做自己,让天赋自由

2020-06-18

做自己,让天赋自由

你是否常对眼前的事情提不起劲?你曾经质疑过,现在做的事情是不是自己真的想做的吗?又或者,现实与周遭的压力,逐渐让你遗忘了自己的热情?

如果以上的问题你的答案出现了『是』,那幺你该停下脚步,好好问自己:我的热情,到底在哪里?

小时候,我们对于眼前的事物总有着无限的自信、热情与好奇心,然而,经过多年教育的洗礼,我们逐渐学会如何面对周遭、社会、家人的期待,却似乎遗失了自己真实的样貌。

在上大学后的这几年里,我有了很大的转变。也许是因为脱离了家庭与原来的环境,自己一个人到外地求学,我开始能够完全地以自己的方式与视角,去探索世界、寻找真正的自己。摒弃了种种的制约,就好像逐渐鬆绑纾解的结,我越来越能深入内心的宁静,活得更加自己。

在当中,有许多的契机都在无形中交织并间接影响了我,其中之一是我在大一那年看的一本名为 《让天赋自由》(The Element) 的书,该书作者是世界知名的教育家肯.罗宾森 (Ken Robinson) ,他在 2006 年于 TED 进行的精采演说『学校扼杀了创意吗?』 (Schools kill creativity) 至今仍名列 TED 最多人观看的演讲

还没看过此演讲的人,推荐你们能看看。(点选右下角能开启字幕)

《让天赋自由》的原文书名是『The Element』,Element 中文直译应该是『元素』,为什幺会翻译成『天赋』呢?我觉得这个翻译很有趣。实际上构成每一个人的基本元素都相同,但因为组合的方式不同,造就每个人都不一样,也正是因为这样的多样性,才使得世界如此缤纷有趣。所以天赋就是每个人与生俱来、却又独特的能力。而 Ken Robinson 认为,唯有释放属于自己真正的天赋,我们才能够活出真正的自我,达到至高无上的自由。 

在书中他访问了许多活出天命的人,发现这些人都有一个共通性--不论这些人的天赋有多幺天差地远,当他们做着这些事情时,都会不约而同地进入一种「神驰状态」。即不论时间多长、多累,他们都会感觉时间好像很短,而自己总是神采奕奕。巧的是这种状态正和知名心理学家米哈里.契克森米海伊 (Mihaly Csikszentmihalyi) 的所提出的『心流』(flow) 状态不谋而合,米哈里发现,当人们全神贯注在某种活动中时,会丧失时间感,且产生极大的满足感,此时,人们便进入了『flow』状态,并将自己的能力发挥到极致。

天赋,要怎幺寻找?

但问题是,许多的人其实连自己的天赋在哪都不清楚,更何况活出自己的天命?所以让我们先来谈谈:要如何寻找到自己的天赋?其实寻找天赋,就是一种寻找自我的双向旅程。在这个旅程中,『向内』自省与『向外』探询同样重要。向内自省代表的是你必须花时间好好和自己相处,了解自己到底喜欢与擅长的是什幺,向外探询则是将自己丢入未知,挖掘自己未知的潜力。我想,『向外』其实也是另一种方式的『向内』寻找,只是透过外在的镜子,重新反观自己。最重要的还是要深入自己的内心,寻找自己潜藏的天赋。

天命,到底是什幺?

但寻找到自己的天赋后,你可能会发现,可能性并不只一种。那我们要怎幺确认,哪一个才是自己真正的天命呢?或者我们该问说:『天命』,到底是甚幺?在书中 Ken Robinson 提出,天命分别有两大成分『天资』、『热情』与两大要件『态度』、『机会』。而他又用简单的八个字把寻找天命的过程诠释得十分透彻:我有、我爱、我要、在哪?

先询问自己:「我有没有这样的条件?什幺是我真正的力量所在?」,再针对自己找到的天赋进一步研究:「我爱不爱这样的事情?它是否让我永远充满活力?」接着再思考:「对于这个目标,我有多想要?我愿意花多少的心力去达成它?」以及「机会,到底在哪?我如何为自己的热情找到实践的管道?」

然而在确定自己天命之后,许多人会面临到现实与梦想拉扯的问题,但其实,因为自我怀疑与恐惧而产生的内心障碍,往往不下于环境与境遇的外在障碍。面对自己内心的恐惧,最有效的方法就是「接受你的恐惧,但依然放手去做。」

人生很短暂,勇敢跨出第一步,解放那些不必要的束缚,成为自己吧!让你的天赋自由,然后你会感到一股源源不绝的神奇力量,和一种无比宽广的自由,并活出自己最精采的生命故事。

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